如何对付打长胶的乒乓球选手？

网上有关“如何对付打长胶的乒乓球选手？”话题很是火热，小编也是针对如何对付打长胶的乒乓球选手？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

长胶打法对于一些不熟悉、不适应它的业余选手来说，简直就是像是一个怪物，与之对之简直就是一场恶梦。怪、沉、飘，反向旋转的球似乎不是符合规律，其实这恰恰也是长胶以“怪”为主的最大的特点。长胶打法其利也必有其弊，其实只要你知晓了它的特点就非常容易，对其进行限制和攻击。

首先从发球上，长胶一般是靠借力来挤、推、拱、磕、挡等，要想破它的借力，只有两点：一个是让它借不上力，发过刚刚过网的短球；另一个就是发偷袭性质的急侧上甚至往外拐的上旋底线长球。这两种发球，对长胶来说是最难接的。如果太过近网，而且无力可借的短球，长胶往往难以发挥其借力拱、推等手法，从而容易拱球下网或拱出台不转球，你可伺候进攻；再有发底线的急长偷袭球，对方即使借力，也只能拱回来或挡回来，这时因为你发的是急长上旋或不转球，长胶拱、挡回来的球应该是下旋球，你应趁机拉高吊弧圈球继续拉住对方的长胶面，同时尽量把球拉高、拉慢、拉转，切忌不要发力，这样长胶对于拉过来的又高、又慢，又飘的球很难借力磕挡，你可伺机直接进攻。

其次在相持过程中，不论对方是两面异质打法还是单胶皮长胶，一定要先抢拉起来，切忌不可用搓球的办法与之相持。长胶选手最喜欢、最顺手的就是长胶搓下旋，他们伺候直接拱出去，拱过来的球速度快、落点刁，往往容易直接得分。所以，与长胶相持一定要在发球偷袭长球的同时，抢先上手把球拉起来，而且要拉高、拉慢、拉转。不可发力前冲，除非对方磕挡质量不高，出现半高球时，才可一板将其冲死。否则，虽然看着球过来的很高，但由于长胶借转的原理，球仍然具有很强的旋转，冒然发力击打势力球会下网，因此与长胶相持如无很高机会，一直要将球拉高、拉慢、拉转，但拉的落点一定要防止对方侧身用反胶反击。

如果想战胜长胶选手或者在比赛中想占有一定的优势，唯一的办法就是与其多战、多练。因为每个长胶选手的手法和打法多种多样，同一个动作但不同的人推出来、拱过来质量都是不同的，所以要多熟悉对方的球路。再有，如果遇到进攻型的长胶，一定要尽量避免出现下旋球。因为长胶弹击下旋球是最拿手的，而且过来的球又低又平又沉，再加上他们个人的手法不同，所以过来的球会非常怪。因此，就像前边说到的那样，对阵长胶你一定要从偷袭发长球开始，把长胶的借力借发球冲开，使其接出或挡出半出台球，而后要连续拉住对方的长胶面，拉球要高、要慢，落点最后在反手位大角，避免长胶伺机侧身用反胶进攻。在相持过程中，寻找下手机会，只要对方磕挡质量下降，你就可以发力前冲，拉死对方。

今天又遇到一个长胶选手，还好有心理准备，结果正常发挥出了自己的水平，取得了比赛的胜利。

不要从心里抵触长胶，遇到长胶选手也不要慌，你沉着应战就会出乎对手预料，他的自信心就不那么强了，实力发挥就会打折扣。长胶选手都是赢在对手不适应和反感，因为从内心怕长胶，所以打起来比较消极，很可能胡乱打起来，结果稀里糊涂就输掉了比赛。

对付长胶要有有效的战术，然后坚定执行就好了。仔细盯住对手触球瞬间的动作，撞击球过来后就是下旋球，拉弧圈球就好了。搓球过来后是上旋球，推挡,弹击或者重扣就好了。有了这样的判断之后打长胶就比较容易了。

长胶的特点是球慢且短，看着飘飘悠悠不往前走，所以不容易借力，感觉总是够不到球。所以站位一定要近台，重心不要靠后，要迎前击球，这样就主动了。

接发球环节也是一样，盯住对手触球瞬间的动作，撞击的是下旋球，摩擦过来的是下旋球。也是要迎前接，尽量打长球，这样对手会很别扭，回过来的球质量低，给自己更多进攻机会。

长胶也有所不同，可能会出乎自己预期，但不要慌，一定要自己进行总结，利用一两局找到制敌之策。不要一局打不好就没信心了，也不去思考和尝试，也没斗志了，结果肯定输得很惨。

业余选手里有长胶也很有意思，使乒乓球运动更加丰富多彩，更有趣了。所以不要嫌弃，要学会适应，要努力战胜。

在评论区谈谈你的看法?

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　您好，首先感谢您邀请 乒乓网 进行问题解答，下面给你讲解一下：

对付长胶主要有两方面：

　1、了解长胶的逆旋转特性，比如说你发的下旋，长胶回球是上旋，你拉过去的球是上旋，长胶回球是下旋，了解它的旋转特性，就心里有底了，当然还有其他特点，比如有点飘，不太往前走球等。

2、练好自己的基本功，如正反手上手能力和控制能力，再结合长胶的特点，就更有把握了。

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乒乓球的打法有很多，有近台快攻的，有弧圈结合快攻的，有快攻结合弧圈的，也有特殊打法，业余球友尤其是接触乒乓球时间不长的球友都会比较不适应特殊打法，尤其是长胶打法。

知道长胶的人都会说出长胶的特点：不能主动制造旋转，而且会对来球制造反旋转。虽然很多人都知道，但是实战打起比赛来，很多人都会因为不熟悉而落败。

那么我们应该怎样避免或者减少这种情况的发生呢？要做的只有这三点：1.熟悉长胶的特性，2.苦练基本功，3.针对长胶制定合适的套路。

首先，要知晓长胶的特性，这里的知晓并不是单单纸上谈兵懂晓理论即可，而是要在实战中检验，纸上谈兵谁不会？说出来多简单，不就是反旋转和不能主动制造旋转嘛，但是一到实战，根本不是那回事，明知道自己发了下旋过去，对方很用力的往下一磕，过来是上旋，但是由于反胶的惯性思维，很多时候身体的第一反应就会是继续回搓，那就着了长胶的道了，回球必然冒高，然后被对方拍死。类似这种就是典型的不懂长胶特性的情况，或者知道一点但是并没有重视，也就是我们常说的半桶水水平，所以多跟长胶球友打才能提高应对的能力。

在知晓长胶的特性的前提下，我们还要有针对地训练基本功，主要包括发球抢攻，搓中起板，近台挑打，正反手起下旋，正手发力拉，反手快撕，有条件的还可以练放高球，这里我就说一下放高球技术，别小看这项技术，长胶被放高球放死的人多了去了，他们不能主动进攻，只能用长胶防，但是这仅仅是对那些只用长胶单面作战的球友，如果是倒板打法的长胶选手，放高球就要慎用了，毕竟分分钟倒板用反胶来个扣杀也是很有可能的。

要击败长胶球友最重要的一点还是要有相对应的战术套路：长球开路这是必须的，这种长球第一要急，第二要顶，因为这种球长胶很难借力，但是如果你发得不够奔，不够急，那长胶就很容易借助来球的力来回球，这样反而会让自己陷入被动。

除此之外，还可以结合侧上旋和侧下旋两种旋转区别较大的球来进行组合，但是如果发的球旋转区别不大就没什么用了，还有很重要的一点就是要速战速决，切勿拖泥带水，三到五个回合解决问题，越拖就会越不知道旋转，很多情况回合一多，就连长胶球友都不知道旋转了，但是一般这种情况的出现，先慌乱的并不是长胶那一方，是反胶这一方。所以一击命中是最好的解决办法，真的拖到拉锯战的时候，要多调动对方跑动起来，毕竟多半使用长胶的人跑动能力都是不行的。

不管怎么说，要想击败使用长胶的人，要做到多接触，多思考，多练，多实战，多总结，这样才不至于面对他们而手忙脚乱。

对于反胶选手来说，要想打败长胶选手，尤其是相对水平较高的长胶选手，一是努力提高自己的反胶实力。对于搓、拉、打等技术能力，需要扎实地练习，这个来不得半点偷懒。因为，即使你知道怎么打（战术层面），如果缺乏相应的能力与水平，谈胜利也是枉然。

在保证技术能力的同时，才可以提所谓的战术，及如何打，如何应用你自己的技术的问题。

很多人都知道，长胶是所谓的反旋转，你拉出上旋，他回过来是下旋，即使球本身不旋转，但弧线也下沉，需要你搓，或者拉，如果推与拔的话可能就会下网、失误。

这里说说自己的一些体会吧，但并不能保证赢球，一切，均建立在你的实力基础上。

如果你主要是以弧圈为主。通常的一套打法是发奔球长球，长胶回过来，会变成下旋，或者球沉，这时你心情发挥你的弧圈就是了。把角度拉开一些，将长胶顶出去，长胶到了中台以后，相对就会被动了。

长胶如果能够防守回来，球会变成越来越下旋，越来越沉，这时如果冲不起来，可以采用加转，或者挂的手法，保证有旋转就行。但相对来说，要打前三板，争取一板爆死对方。与长胶周旋并不是最佳的办法。

如果你擅长扣杀或者抽打，所谓的打推右攻。那么发球可以采用发略下旋的球，长胶过来是不太转的球，这时你就坚决扣杀或者加力推拔就行！不要怀疑！

和不同的长胶选手打，对方的手法也不一，所以第一局前半段，要尽快适应对方的球路与手法，进攻性选手应该坚决以我为主。不要怕进攻失误，学会尽快调整就行。和长胶选手打，越打得缩手缩脚，你死得越快。

等到了第三个阶段，你就可以随心所欲了，想发什么球发什么球。这个前提是你必须掌握搓、拉、打、扣等技术。

就说这么多。一家之言，供参考。

如题主所言，打不同的胶皮，用到的技战术套路区别还是很大的。尤其打长胶这种怪胶，一定要先熟悉长胶的特点，第六人继续抛砖引玉，说说自己的看法：

先熟悉下长胶的两大特点：

一个制造旋转的能力很弱，借力比较多；

另一个是回球的反旋转，简单的说就是你发下旋，回来是上旋，你发上旋，回来是下旋。

我们可以从这两个特点去寻求突破？

首先，既然长胶喜欢借力，那么你可以反其道而行之，原则就是不让他借力。

比如在发球时，可以考虑发软绵绵的近网不转球，然后时不时的配合急长奔球。对于发的不转球，长胶回球也基本不转，你可以立着板子推，或者直接劈长到底线顶住对方，对于急长下旋奔球，长胶回来可以直接打即可。

其次，打长胶一定要充分利用这种颗粒胶的反旋转。 搓攻战术是最基本的套路，必须得练熟。举个例子，你发个上旋球过去，长胶回来的球成了下旋球，你可以考虑搓一板子，长胶再回球，来球变成了上旋球，你可以直接攻或者推这个来球，以此类推。

跟长胶打，一定要有耐心，多准备几个回合，长胶最喜欢的就是那种急性子，想着一两板子解决战斗，那就整好打到长胶的路子上去了。本身长胶攻击力就一般，比较擅长打防守，没有好的落点，很难一板冲死长胶。

在乒乓球业余圈中，长胶打法一直是令人头痛的一个存在，几乎每个球馆都会有使用长胶的高手，而几乎每个业余爱好者也都输给过长胶选手。其实对长胶选手的恐惧多半是来自对于自己的信心不足，长胶选手并没有想象中那么可怕，但不可否认的是，要想战胜长胶选手是离不开扎实的基本功的。

首先说技术，对付长胶的最好武器就是弧圈球，但恰恰长胶又能利用对方拉过来的弧圈球制造困难，所以要具备连续拉球的能力，就可以有机会突破长胶的控制了。普遍长胶的接发球会反旋转，下旋球搓过来会是不转球，而上旋球推过来则很可能是下沉的下旋球，但也并非每个球都绝对是这样，还是要根据观察来球的弧线来判断旋转。不过当长胶回球出台了的时候，有一点是肯定的，那就是一定要上手进攻。所以说，正反手扎实的基本功是必不可少的，总会有人问有没有战胜长胶的诀窍，其实简单来说诀窍就是敢上手、少失误。

其次是战术，在与长胶交手时，尽量要将战术打的简单一点，同时坚决贯彻下去。因为长胶本身的特性，并不怕侧旋、逆旋等旋转球，所以在发球环节可以尽量简化，以纯的下旋转不转为主。很多时候发一个侧拐或旋转复杂的球时，长胶轻松化解回来后，我们会很难判断回球的旋转，这样其实是在给自己制造困难。隐蔽性较高的不转球对长胶会有奇效，很容易导致对方接发球出界。在比赛陷入僵局时，也可以多给对方一些长球，迫使对方上手，然后再找机会进行突破。

长胶球友，乒乓球业余选手练习弧圈球的最好陪练

反胶业余乒乓球爱好者水平不高或者不太了解长胶性能的人都不太喜欢和长胶球友打比赛或者练球。他们认为长胶没有技术含量，一味靠胶皮的怪异特性取胜，胜之不武。其实这是对长胶的一种误解，高水平的长胶选手对手感和技术要求非常高，其技术含量一点不比反胶低。而且对有一定基本功的反胶乒乓球爱好者来说，与长胶球友练球往往更有利于其技术水平的提高。

衡量业余反胶乒乓球爱好者技术水平的一个重要标准就是能否拉加转弧圈球，这往往是业余球友水平高低的一个分水岭。不会拉加转弧圈球，只会搓搓打打的球友一般都在1600分左右（业余积分赛）。能够熟练拉起加转弧圈球的球友，一般都在1800分以上。

而长胶球友是练习拉加转弧圈球最好的陪练对象。原因是反胶进攻的上旋球，被长胶球友挡回来后变成下旋球，相当于削球手削回来的球而且质量非常高。当反胶球友再次拉加转弧圈球过去，长胶球友再次挡回变成下旋球。如此循环，正好能够连续练习拉加转弧圈球，达到动作定型熟练的目地。

拉加转弧圈球对手感和头脑的判断要求非常高，只有多多练习才能体会出来。而反胶与反胶想练习拉加转弧圈球很难实现，除非一方是削球高手，否则无法供出连续下旋球。还有一种教练的多球供下旋球方法，即象发下旋球一样发球，另一方练习拉下旋。但对于在球馆玩球的球友来说不太方便。

综合来看，找一个水平差不多的长胶球友，你拉加转弧圈球他练习防守加转弧圈球一举两得都有收获。如果你对长胶球友能连续多板拉加转弧圈球不失误，那么你的弧圈球就算基本练成了。

如何对付打长胶的乒乓球选手？

我以前打正胶和生胶，打正胶多，生胶少。单位有一位打长胶的，我俩有两年天天在一起打球，所以我对打长胶选手特别有信心。我所在的城市我只能算是二三流选手（指业余选手），但在比赛当中我曾经把市里一流的长胶选手打的不敢用长胶，决胜局用反胶才赢了我。

后来，我也改打长胶。陪我练打长胶的是一位基本不会打球的球友，别人不愿意跟他打，正好我让他给我当陪练。一开始他狼狈不堪，应接不暇；半月后他可以勉强应对，打几个回合；一个月后你来我往，已入佳境；半年后他和我不分胜负；一年后我已经不是他的对手了。出去打球，我的手下败将都称他为高手，因为我打不过他。

说到这里你知道该如何对付打长胶的选手了吧？打长胶选手的攻略很多，但虽有攻略，落实起来其实很难，多和长胶选手练习才是真正的捷径，攻略的作用是可以缩短你练习的时间。

有兴趣的话，有时间我也会介绍一些这方面的经验。以上观点，欢迎评论，多提意见。

不请自来！

其实长胶的特性，我相信每个人都大概清楚，这个不需要多说什么了，长胶的技术主要有什么，磕，挤，切，攻，撇，大概就是这些吧，其实这么多的技术，万变不离其中，他们都不可能主动制造旋转，这就是长胶最大的漏洞，死抓这一点，以点破面就很好打了。

我打长胶，就只有两个战术：

①近网短球（不转/下旋），发球尽量要求靠近网，不要求转，刚刚过网就行，一定要短，因为台内球，长胶是摩擦不起来的，顶多就是挤一下或者撇一下，但是只要发得够短，长胶吃不住球，撇的动作都来不及做完，球就走了。唯有轻送或者轻托，这时回球是不转的，也不顶，大约也是落在球台2/3处，这时就可以抢拉或者弹击，至于第三板，第四板，只要记着尽量不退台，迎前就可以了，

②底线下旋奔球，发球尽量靠近底线，等长胶挤/撇过来，然后稍微后侧半步，因为回球是会飘的，稍微等等，然后就可以连续突击或者拉球。

这就是我惯用的对长胶的两个战术，一般都是配套来使用的，以短球为主，长球突击。

至于那些倒板的，就需要留多个心眼，盯着他来打，吃住长胶的一面，以长胶为突破点，以点破面就行了。

说的好乱，不知道大家看不看得懂~~~因为不会做动图，所以抱歉了。

如果大家有其他的想法，或者是更加好的战术，欢迎大家留言或者私信，我们一起讨论，谢谢！！！

乒乓球如何拉出下旋球？

调整板型，板型较原来立起一些，就可以避免冒高。

搓球和削球其实是一样的，都是进行下旋球的处理。

台内叫搓球，出台叫削球。

相比之下，搓球的种类更丰富一些。比如可以分快搓和慢搓，转和不转，劈长和摆短等。

也可以挑下旋短球，首先是调整步法取好位置，不引拍，直接把球板伸入台内，动作放松，触球体中下部，以手腕带动小臂突然向前略向上打摩球体（用球板前下部触球，可加快出球速度），

根据预定落点，顺势挥拍还原。球板运行呈“"V"字形，应注意根据球的下旋强度，调整板形，动作要干净、快速、动作完成的一致性、完整性、协调性要好，暴发力要足。

主要是多练、多用、熟能生巧。

您好，首先感谢您邀请 乒乓网 进行问题解答，下面给你讲解一下：

攻上旋，拉下旋。通常来说是这样的，因为这样处理来球效率最高。拉球时拍型的变化最好别去分解了看，首先这个动作只有零点几秒，分开看会导致挥拍延迟，大大降低拉球质量。其次，拍型不管你怎么变化，触球的时候也只是一条切线。

当然，你可以在挥拍是固定拍型和发力方向，这样由始至终就是一条相同的切线。也可以像你说的通过拍型调整来形成弧线型的切线。个人觉得维持一直线的挥拍和弧线型的挥拍各有优劣。

下面你可以看看刘教练的这两种挥拍。希望对你有所启发。

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我敢断言：乒乓世界里，没有一个人能拉出下旋球！

因为：运行中的球拍，无论球拍触球的哪个部位——凡是球拍位置高于起点的挥拍轨迹，回球全是上旋球，或以上旋球为主的球。根本就拉不出下旋球！

反之，凡是挥拍轨迹低于球拍起始位置的回球，则全是下旋球，或以下旋球为主的球——即削球。如此而已，岂有他哉？

题主的提问有点怪怪的，可以大致判断题主打球已经很长时间了，初学者一般不会这样问，似懂非懂的人才会问稀奇古怪的问题，其他门道都是这样。

拉，按照运行轨迹来看，一般是向上运行的，完成一个抛物线，然后由于重力自由落体。题主说下旋球，那就不是拉球了，在发球、搓球时摩擦球的底部，让球不断从上往下翻滚，这就是下旋球；还有一种造成下旋球的打法，是侧切，打球很浪的丹羽孝希就最拿手侧切这招，过去的球几乎没有弧线，下沉较快。

如果来球是搓接或者削过来的，这是下旋球，提拉就变成了上旋球。其实没有必要死磕下旋上旋，一个球体同时包涵上旋下旋的，向上的促使球越过球网的力作用时，就造成了上旋；由于接触球体部位不同，球体自身的运动还有一个向下落的力，下落力的结果造成了下旋。明白了这个道理，接发球、攻球、相持就可以做的好了。

所以说，是不可能拉出下旋球的。

谢谢邀请 “开球网”作答

是否能够“拉出下旋球”完全取决于对这个“拉”的动作是如何定义的，如果你非要定义为“弧圈”，那是不可能拉出下旋的，只能是上旋、侧旋。

但如果你定义“拉球”为类似拉弧圈的动作即可，那就可以拉出下旋球，道理很简单，就是用正手位的大幅度回球，做出一个搓的动作，然后过渡到拉球的动作，即看着像弧圈，其实你是搓过去的下旋球。在某些特定场合，还是有一定威胁的。

不知道大家对这个问题怎么看，同意我观点的请点赞，不同意的可以在下方评论，说出您的想法。

乒乓球界的“哥德巴赫猜想” 拉出下旋球已经被证明可行！

题主提出的乒乓球也能拉出下旋球的乒乓球界的“哥德巴赫猜想”已经被我证实—— 乒乓球不光能拉出上旋球，确实也能拉出下旋球！ 虽然条件很苛刻，但是真的能实现！你们可以自己试试，只要能熟练拉弧圈球的爱好者经过一段时间训练都能做到！！！

第一步： 正常拉弧圈球，摩擦球的中上部。

第二步： 拉侧拐弧圈球，手腕向下内扣一点，摩擦球的右侧中部，向前摩擦。这时你拉过去的球落台后会向左侧拐。

第三步： 激动人心的时刻到来了。拉下旋弧圈球！你要记住乒乓球是圆的，制造下旋不一定非得用削球这个动作，拉侧拐弧圈球时只要能使球向下旋转，就可以产生下旋。拉侧拐弧圈时摩擦球的右侧中部，实际上已经避开了旋转最强的区域，只需要再加一点点向前稍向下的摩擦就能产生下旋（有借转的成份）。手腕大幅内扣，摩擦球的右侧中部向稍向中下部摩擦（实际上是你手腕有一个外展的动作，外展的方向向前稍向下），此时你拉的是还是侧拐弧圈球，只是这个侧拐弧圈球带了下旋，也就是说你成功拉出了下旋弧圈球！！！

谢邀

我打了近20年乒乓球了，虽然不是专业运动员，但是我在学校，公司，所在地区的各种比赛中获誉颇多。

题主所提如何“拉”出下旋球的问题简直就是一个乒乓球界的“哥德巴赫猜想”，有点违背自然规律了。

“拉”这个动作，无论正手反手，近台远台，只可能拉出“上旋球”“弧旋球”以及带侧旋的“上旋球”。这是由他的击球点和击球方向决定的。“拉”这个动作本身就是球拍从低位到高位的过程，所以决定了他不可能拉出所谓下旋球。

那么下旋球怎么来？“削”，只有它和近台的一些推挡动作才有可能出现下旋球。因为这样的动作才符合出现下旋球的物理原理。它出拍是由高位到低位的移动，击球点也是正中偏下。符合下旋球的规律。

所以总结下旋球是“削”出来的，而不是“拉”出来的。而且不要迷信一个动作克敌制胜，乒乓球的魅力就在于打法千变万化，球路来去灵活多变。

先理解球旋转的制造原理，上旋多是摩擦球的中上部。下璇摩擦球的中下部。所以你用拉球的动作处理来球，动作或者是由后往前，又或者由下往上发力的，所以基本上拉球都是上旋球。

那么有没有可能拉出下璇？还是那个原理，摩擦球的中下部制造出下璇，比如搓球，削球，侧切……等技术都是能制造强烈的下旋球的。

那么你想用拉球动作拉出下璇球就要结合动作和理论。要知道球拍是有两个面的，如果你用正面处理一个上旋来球，一定是由后往前发力摩擦球中上部，拉出去就是一个很强烈的上旋回球。但是同一个动作在出手的那一刻用的是球拍的背面摩擦到球的中下部（需要再次压低重心）那是不是就是拉成了一个下璇球。从动作来说还是拉球的动作，处理的也是上旋球，拉球动作由后往前。

可能很多人不理解上旋球怎么会变成了下璇球！我们发挥一下想象——削球手他们是不是很擅长把对手拉的上旋球变成下璇削回来。然后对手再把下璇拉成上旋如此反复那么我们就会从侧面观察到球一直是在顺时针旋转（另一个侧面是逆时针旋转）我们并没有改变它的旋转，它就就行成了一个公转和自转图案在我们大脑里。

同样的道理我们用同一个动作不同的拍面碰触球不同部位相对制造的旋转就会不同。也就是说虽然发力方向没有变化也是由后往前处理同一个上旋球，可以制造出两种旋转。用一个大家能简单理解的动作解析这个拉出的下璇——劈长。它不过是由拉球的动作制造出类似劈长的效果罢了。

不知道我的回答能不能得到大家的认可。不过这个技术并没有人使用，曾经出现过类似的问题“拧拉，能不能拧出下璇球”最后通过慢放大家知道其实是一个兜切不过看起来有点迷惑性像拧拉。因为击球也就是一瞬间的事。但是它的理论和我说的大致相同。

从问题能够看出，题主对乒乓球中的拉球和旋转是非常熟悉的。对于拉出下旋球的问题，我的答案是：严格意义上，是不能拉出下旋球的。但在实际比赛中，确实会出现以类似拉球的动作制造出下旋球的情况，将这种情况称为“拉”出下旋球也不为过。

一、弧圈球和拉球

弧圈球技术源于日本，通过向前上方发力，利用切向力使胶皮与球产生摩擦，制造强烈的上旋。打出弧圈球的技术动作看似从下往上将球提拉起来，因而称为拉弧圈，一般称拉球。

因此，严格意义上的拉球，特指制造上旋球或弧圈球的技术动作。而且要求是，拉出的上旋越强烈越纯正越好。

二、侧旋弧圈和不转弧圈的启发

在弧圈球的旋转分类中，除了经典的加转弧圈和前冲弧圈之外，还有侧旋弧圈、直板正胶弧圈（俗称小上旋）和不转弧圈（俗称假弧圈）。

从这种分类可以看出，非严格意义上，可以“拉”出的不仅是上旋，还可以是侧旋和不转。那么，只要击球部位合适，当然也可以“拉”出下旋球。

因此我们可以得出结论：只要是以类似经典拉球的技术动作来处理球，就可以称之为拉球。如果以这种动作制造出下旋球，就可以称之为拉出了下旋球。

三、场景模拟

双方均为右手握拍，横板直板均可。

开球后双方都试图压制对方反手位，迅速从前三板转入反手位大斜线相持，逐步退到中台，伺机侧身正手进攻。

我方首先强行侧身转入正手进攻，依然以斜线拉住对方反手位。但因出球质量不高，对方反手快带压制我反手位大角度。

此时，来球速度很快形成追身球，我方来不及调整步法，只能上身向左侧倾斜降低重心，腾出击球空间，同时从右向左挥拍击球。由于身体姿态的限制，来球已经高于我方肩膀，只能从右上方向左下方击球，击球点位于来球左下方，回球为下旋球。

虽然触球瞬间我方实际是以“抹”的方式进行处理，但整个回球过程中，依然完成了引拍、拉手、发力等拉球动作，完成可以称之为对拉相持中拉出了下旋球。

四、球员举例

上述场景模拟在比赛中并不少见，而且波尔和水谷隼似乎特别容易出这种球。两位运动员都习惯于在侧身位通过上身姿态调整而非步法调整回击来球。

五、拉出下旋球的利弊

从上面的分析可以看出，拉出下旋球往往是出于偶然，属于非标准动作。虽然在对拉上旋球相持的过程中突然出一个下旋球可能让对方不适，造成其失误，但这与孔令辉、马琳利用侧切技术回击上旋球从而主动制造下旋是不同的，不应该成为训练中追求的目标。

综上，希望能解开题主的疑惑。

这个要看你对“拉”的定义了。严格意义上来说，拉球指的是上旋弧圈球，即由下向上挥拍，摩擦球的中上部击球的技术。

但是非要说“拉”出下旋球的话，指的就是用拉球的动作，去切削球的下部了。

常见的有两种方式，以右手持拍反胶选手为例：

一是侧拧技术。闻名于世的张继科的霸王拧可以拧出下旋，在对手发下旋或者测下旋短球时，上步侧拧，大臂架高，小臂回摆，手腕儿内扣，球拍反面略微仰起，找到球路的最高点发动，手腕儿快速展开去摩擦球的下部，同时配合小臂甩动。这样回去的球是下旋。

二是勾手式侧拐弧圈拉球。当球在正手位时，在侧拐弧圈拉球的基础上，内扣手腕儿，去摩擦球的右下部，过去的球是侧下旋。

所以我认为，对于反胶来讲，要实现拉出下旋，就得用拉球动作去切削球。

除此之外，剑走偏锋，纯理论讨论的话，长胶是可以“拉”出下旋的。对方过来一个上旋球，长胶选手用拉球的动作，把球撞回去，不要太用力撞，使摩擦力不足以改变球的旋转方向，那么回球就是下旋球了。

关于“如何对付打长胶的乒乓球选手？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！